“Road to Boston 2016” – Semana 17 de 22 (7 a 13 de março)

“Road to Boston 2016” – Semana 17 de 22 (7 a 13 de março)

Cada semana que passa tem algo novo que nos surpreende, não é verdade? Pode ser um fato que percebemos como positivo, uma dificuldade (algo negativo), ou mesmo uma mistura desses acontecimentos. Uma das vantagens de fazer esse semanário é que, ao registrar e tentar passar para o “papel” esses acontecimentos, acabo enxergando o melhor de tudo isso. Já estou sentindo saudades sem nem mesmo ter terminado. Está chegando ao fim e me questiono se contar essas histórias pode ter servido de informação para os leitores. Tem sido muito interessante para mim!

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Sucos x Frutas

Sucos x Frutas

Um suco natural geladinho cai muito bem nestes dias quentes. Mas quem precisa perder peso e prefere tomar o suco e não ingerir frutas ao longo do dia (são recomendadas três porções variadas segundo o médico nutrólogo do Rio de Janeiro, Dr. Hugo) deve seguir algumas dicas importantes!

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