2016 literalmente com o pé direito

2016 literalmente com o pé direito

Conheça o novo brasileiro campeão de três provas na Disney

Começar um ano como campeão – três vezes consecutivas – não é para qualquer um! Estou falando do brasileiro Marcelo Avelar, 31 anos. Ele conheceu a Disney correndo e ainda levou troféu para casa ao vencer as provas de 5km, 10km e a meia-maratona, 21km (um dia após o outro).  Uma história para ficar guardada pra sempre na memória. “Sempre, ao visualizar o pórtico, até vontade de chorar me dava. Felicidade ímpar ver na linha de chegada os personagens mágicos que marcaram minha infância. Realizei dois sonhos de uma vez só”, disse o atleta.  Leia mais

“Road to Boston 2016” – Semana 10 de 22 (18 a 24 de Janeiro)

“Road to Boston 2016” – Semana 10 de 22 (18 a 24 de Janeiro)

Iniciei a semana 7 falando: “Feliz Natal. Foco nos objetivos! Perseverança e fé!”.  E agora na semana 10 reabro praticamente com essa mesma frase: Foco nos objetivos! Perseverança e fé!

Semana importante para tomada de decisões, conversar com pessoas importantes na minha vida esportiva e pessoal. Ajustei uma mudança de academia para início de fevereiro. Alguns amigos estão treinando lá. A academia tem um corpo técnico que me identifico bastante (um dos treinadores é o Leandro Barbosa que foi um dos melhores atletas amadores no Ironman Brasil algum tempo atrás) e acabamos juntos bolando treinos bastante interessantes em cada um realiza a proposta do seu treinador principal, mas conciliamos e fazemos parte do treino juntos. Vou falar sobre o treino que fiz no sábado daqui um pouco (me animei muito com esse treino). Leia mais

“Road to Boston 2016” – Semana 8 de 22 (de 04 a 10 de Janeiro)

“Road to Boston 2016” – Semana 8 de 22 (de 04 a 10 de Janeiro)

Semana da Maratona da Disney, primeira maratona de 2016. Essa semana a proposta do texto será diferente, focada na maratona e em alguns aspectos envolvidos nesse tipo de prova.

Na verdade, a Maratona da Disney foi uma armação “esperta” da minha filha mais velha. Ainda no início de 2015, ela me sugeriu essa maratona em 2016. Respondi: pode ser… Daí pra frente vocês podem perceber o que aconteceu… Leia mais

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