Corrida acompanhada

Corrida acompanhada

Um corredor para outro corredor.  Assim funciona o desafio do pacer ou coelho como é conhecido o marcador de ritmo oficial contratado pela organização de uma prova. Mas durante os treinamentos e corridas, muitos treinadores e amigos desempenham essa mesma linda função que, na verdade, tem um nobre sentimento: a vontade de ajudar, se doar. E o objetivo é um só: cruzar a linha de chegada cumprindo determinada missão desejada pelo corredor para aquele desafio.

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“Road to Boston 2016” – Semana 20 de 22 (28 de março a 03 de abril)

“Road to Boston 2016” – Semana 20 de 22 (28 de março a 03 de abril)

Semana de consolidar o trabalho realizado e começar a descansar, esperar o momento da batalha, ou melhor, da festa! Considero que a expectativa da chegada do dia da competição é como esperar por uma festa. Só que a gente se prepara muito mais para uma corrida do que qualquer um pode ter se preparado para um evento festivo. Nesta etapa da minha preparação, as próximas semanas serão com menor volume e razoavelmente menor força dispensada, pois está chegando o momento do corpo e da mente descansarem para o dia da maratona.

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