Confraria no Instagram

O Saudável Confraria é um projeto colaborativo que reúne dicas, informações e troca de experiências entre pessoas focadas em bem-estar, saúde e qualidade de vida. Vários de nossos colaboradores usam o Instagram para compartilhar suas dicas e informações. Saiba mais sobre eles:

Elissama Assis
@saudavelconfraria

Idealizadora do projeto Saudável Confraria. Com histórico de sedentarismo e obesidade, transformou sua vida após emagrecer 40 quilos e entrar para o fascinante mundo da corrida.

Thais Campos
@nacoladatata

Atleta amadora e incentivadora da vida saudável. Encontrou na corrida um remédio para a fibromialgia, e hoje mantém seu blog onde compartilha diversas dicas de saúde e bem-estar.

Leonardo Rodrigues
@leosrad

Triatleta e educador físico. Atua na preparação de atletas em diversas modalidades esportivas, além de trabalhar com programas voltados para melhoria da saúde e qualidade de vida.

Bia Carvalhaes
@biacarvalhaes | @bistrofuncionalfit

biacarvalhaes

Médica veterinária e apaixonada por corrida de montanha. Além da corrida, uma de suas especialidades e hobby é a cozinha funcional com ingredientes naturais.

Kiko Personal
@kikopersonal

kikopersonal

Formando em Educação Física pela FMUSP, Pós-graduado em Treinamento Funcional, Fisiologia do Exercício & Reabilitação de Lesões e Doenças Musculoesqueleticas pela UGF e Professor da Companhia Athletica.

Thais Meireles
@meirelesthais

Formada em Educação Física, licenciatura pela UEMG. Cursando bacharel. Treinadora da Run&Fun. Trabalha com Crossfit e Treinamento Funcional adulto e infantil e aulas de jump, localizada, hits, entre outras. Usa da corrida como válvula de escape. Ama correr!

Aline do Espírito Santo
@alineesanto

alineespiritosanto

Jornalista pós-graduada em Marketing apaixonada pela gastronomia saudável. Trabalha na equipe do Chef Arlen Fortes.

Roberto Bittar
@roberto_bittar

Triatleta, Iromann, cozinheiro, empresário, professor universitário e mestrando… Ufa! De Anápolis, GO.

Jackson Cabral
@profjacksoncabral

Coordenador do Curso Superior de Tecnologia em Gastronomia da Faculdade Promove BH.

Hugo Neves
@dr.hugocneves

Nutrólogo e Angiologista. Médico na Clínica Varizes.com.

Maria Vitória Abreu
@mvitoriaabreu

mariavitoria

Atleta amadora e Administradora de empresas. Ex-gordinha que começou a correr para emagrecer e um belo dia tropeçou no pódio! Foi vice-campeã mineira de corrida em 2011.

Danielle Ribeiro
@coachdannyribeiro

Professional Coach pela Sociedade Latino Americana de Coaching/SP. Atua com Coaching para Emagrecimento, visando a mudança de hábitos alimentares e consequente atingimento de metas.

Synesio com S
@synesiocoms

Palestrante motivacional de Anápolis, GO.

Renata Paz
@renatanutricionistapaz

Especialista em Nutrição Esportiva e Nutrição Ortomolecular, formada na Faculdade Newton Paiva.